どれくらい噛んでる？
噛む回数、私は
ところで。
あなたは食べる時、
何回くらい噛んでるかしら？
一般的には、
「ゆっくり30回噛みましょう」
みたいに言われてるから、
それより少ないかな？と
想像するけど。
ちなみに。
普通のパスタで、私が食べて。
その回数はというと、、、
５０～８０回！！
どう？
多いでしょ？(//∇//)
実は早食いでした
実は私は、食べるのめちゃ
早かったんです。
それが、そらさんと暮らし始めて。
少しずつゆっくりになり、
やっとここまでになりました。
って、どうしてそこで
そらさんが出てくるかと言うとね。
私一人で食べてる時は、
食べるのが早くなるからなのよね。
そらさんは、、、
そらさんは、食べる時よく噛みます
で、ね。
以前も二人で噛む回数を
数えたことがあって。
今回また改めて数えてみて。
やっぱり、同じくらいだったのね。
で、そらさんはどれくらい
噛んでると思う？
噛む回数、発表！
さて。
私と同じパスタを食べて、
そらさんはと言うと、、、
なんと２８０回！！
前もそれくらいだったから、
今回、驚きはないんだけれど。
最初数えた2、3年前の時は、
めっちゃ驚きました(@_@)
実は早く動いてたのは
どうやら。
ゆっくり食べてるな、と思ったら
実は噛む回数が多かったってこと。
で、それだけなら単純に私の4、5倍
時間がかかってることになるけど。
実際そこまではかかってない。
そこで。
１回の噛む時間も計ってみたんだけど。
私の方がゆっくりだったんだよね。
だから、そらさんは。
口とかあごはめちゃくちゃ忙しく
早く動いてたってことなのよね。
ちなみに。
家族の方々は普通くらいだそうだから。
遺伝というのでもないみたい。
比較して気付いたこと
早食いだった昔の私
まあまあゆっくりな現在の私
めちゃゆっくりなそらさん
これらを比較して、気付いたことは。
カラダとココロはやっぱりいろんな意味で
つながってるわ、ってこと。
どんな風につながってるのか、
噛むことの利点についてはコチラ↓
