五大元素(５大エレメント)２｜内宇宙に広がる外宇宙の世界

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ミクロとマクロ

昔、『インナースペース』という映画が
あったっけ。
ミクロサイズに縮小され人体内に
入ってしまった探査艇の冒険を描いた
ＳＦファンタジー。

人の身体の中って、
「内側に広がる宇宙なんだなぁ」
そんな風に妙に納得した覚えがある。

人の身体が内宇宙なら。
身体の外にある外宇宙は自然。
じゃあ、身体にそれぞれ対応する
自然の五大元素から、キレイで
エネルギッシュなパワーを
もらっちゃおう♪な発想ができる

そうやって身体がキレイになり、
流れがスムーズになれば、
身体にとっての内宇宙である心もね、
スムーズに流れだすよね。

私は以前出張とかで都会へ行くことが
あったりして。
でも時間ができたら、グルメとか
ショッピングではなくて、
庭園とか公園、山や海とかを探して、
よく行ってたのよね。

もちろんいろんな仕事先ではきまって
お昼には近くの公園に外出してた。
探検して地元の人達も知らない場所を
見つけて驚かれてたくらい(笑)

意外とみんな、探検しないのよね。
面白いし、気持ち良いんだけどなぁ

お店とかでも、窓際に行きたくなるし。
電車でも地下鉄と地上があれば
地上の方を選ぶようにしてた。
外の景色が見れるだけで、ずいぶん
空間が広がって気が楽になるのよね。

そんなちょっとしたことだけでも
楽になるのだから、しっかり自然と
向き合えば、たくさんの恩恵が
受けられます。

私は、「自然の五大元素に合わせて、
自分の五大元素がキレイになっていく」
そう一通りイメージするだけで、
身体がほぐれてリラックスしてきます

五大元素と身体の対応についてはコチラ

身体がほぐれるってことは、
普段から気付かない間に、
いろんなストレスで身体が
こわばっちゃってるんだなって。
肩の力が抜けて、
やっとそれに気付かされます。

都会の人は特に、自然に接する機会が
少ないからさ。
こんな風に意識して、自然から
エネルギーチャージすると
いいと思うのよね。

実際に自然を見て、感じて、
自分の身体に対応する部分が
キレイになっていく、とイメージする

感じるには、五感を使って、見たり、
触ったり、聴いたり、嗅いだり。
もちろん写真や録音された音を聞いて
イメージするだけでもいいよね

大地のにおい
海の波しぶきや川の流れの柔らかさ
太陽の光や焚火の熱感
通り過ぎるそよ風が頬をなでる触感
見上げると広がるその時々の空

どう？
言葉だけでもその気にならない？

実際に自然が多いところに行くだけでも
気持が良いと感じるのは、
身体の五大元素が勝手に清められてる
からなんだろうな、ってふいに気付いた。

それを、意識的にやってみる感じね。
そうすると、外側に見える自然が
自分の内側にどんどん広がってくる。
私は最近そんな風に感じてます。

だからここでも、読んでくれる人が
少しでも楽になったらいいな♪って
思って、自然がある写真を選んでます。
四季折々の草木や花の彩りも添えながら

そうやって、身体が楽になったら。
心や思考もスムーズに流れだす。
そう思うのよね。